A様に感想を頂きました。 327

パーソナルトレーニングを昨年の11月から開始し

7カ月間で

体重-3.0㎏
筋肉+1.2㎏
体脂肪-5.1㎏
体脂肪率-9.0%
お腹-8㎝、二の腕-3㎝、
太もも-4㎝、ヒップ-6㎝、

と、

全身が引き締まり
月経のリズムや体調が整った

などの変化を感じられている、

松本市在住のAさまから、お客様の声を頂きましたのでご紹介します。

◆松本市在住 Aさま 35歳 サービス業◆



 

Q.なぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか?

A.自分でもわかるぐらい、お腹、お尻、太ももに肉が付いたので引き締めたかった。

食生活の改善もしたかったし、健康的なダイエットをしたいと思ったから。

Q.様々なパーソナルトレーナーの中から、佐藤を選んで頂いた理由は何ですか?

A.

・以前から体のことや体調のことを色々と相談させて頂いてたので

・また女性専門なので安心して指導を受けられると思ったので。

Q.パーソナルトレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか?

A.

・食生活にたんぱく質を摂るようになった。→代謝が上がった。

・月経が不順だったのが定期的になった。

・便通が良くなった。(毎日になった。)

・姿勢が良くなった。

Q.上記の中でもパーソナルトレーニングを始めてから、1番変化した点を教えてください。

A.

・後ろ姿がきれいになったと言われる事が増えました。

・お尻が上がった。顔が小さくなった。

・以前は水分をほぼ取らなかった私ですが、トレーニングを始めてから毎日1~1.2ℓは飲むようになった。→とても調子が良い。

Q.これからパーソナルトレーニングを始めようとする方へのアドバイスをお願いします。

A.食事をしっかり摂り、運動しながらのダイエット指導なのでとても安心してダイエットに励むことができます。効果も出してくれるパーソナルなのでおススメします!!

Q.トレーナー佐藤に対する感想があれば教えてください。

A.優しくもあり厳しくもあり、いつもサポートして頂きありがとうございます。この半年間楽しくダイエットできました。指導して頂けたことを忘れず、さらに励んでいきます。これからもよろしくお願い致します。

 

ーーー ここまでです ーーー

Aさま、たくさんの感想をありがとうございます!

パーソナルトレーニングを始める前は、お仕事の関係でカラダを動かす機会が少なく、

冷えたり、月経のリズムが乱れたりと体調の乱れを感じられていて、

ダイエットを通じてカラダの調子も整えたいと

おっしゃられていました。

そして、

日々の活動量や、トレーニング内容、食事の摂り方などを変えたことで

みるみる元気になりそして引き締まっていく。

と、良い連鎖を起こせましたね

これからさらにカラダが変わられていくのが楽しみです♪

いつもお忙しい中通って頂き、ありがとうございます。

今後も応援しております!!

Aさまをはじめ、お客様の感想はこちらからご覧になれます。

>お客様の声<

参考になれば幸いです。

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