F様に感想を頂きました。 311

パーソナルトレーニングを

今年の1月から開始し5カ月月間で

ウエストが締まり
月経のリズムが整い
お仕事の能率が上がった

などの変化を感じられている、

松本市在住のFさまから

お客様の声を頂きましたのでご紹介します。

 

◆松本市在住 Fさま 42歳 公務員◆

Q.なぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか?

A
・食生活を変えたかった(食事をあまりとらず、甘い物ばかり食べていた)
・筋肉をつけて体を丈夫にしたかった。
・おなか、お尻、もも周りをひきしめたかった。

 

Q.様々なパーソナルトレーナーの中から、佐藤を選んで頂いた理由は何ですか?

A
・運動だけでなく、食事や生活習慣全般を指導してもらえるから。
・女性のトレーニングに実績があったから。

 

Q.パーソナルトレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか?

A
・体幹が鍛えられて姿勢が良くなった。
・食事をしっかりとるようになった。
・月経が定期的にくるようになった。

 

Q.上記の中でもパーソナルトレーニングを始めてから、1番変化した点を教えてください。

A
・ウエストがしまってきた。
・以前ほど甘い物を欲さなくなった。
・仕事の能率が上がってきた。

 

Q.これからパーソナルトレーニングを始めようとする方へのアドバイスをお願いします。

A.体は必ず変わります。一緒に人生そのものも変わっていきます。

 

Q.トレーナー佐藤に対する感想があれば教えてください。

A
・どんなささいなことでも相談にのってくださるのでとても安心です。
・無理なくレベルを上げていってもらえて、とても楽しいです。

 

ーーー ここまでです ーーー

Fさま、感想を書いて頂きありがとうございます!

始めの頃は、少し頑張ると腰や肩を痛めたり、頑張る気持ちが裏目に出てしまっていました。

しかし、

正しい動作で鍛え、徐々に筋力アップする中で、頑張ってもケガをしなくなり、

最近では、お腹が締まったりスーツの着心地が違ったりと、ボディラインの変化につながって来ているようです。

特に、体力がついたことで、お仕事の能率がすごい良くなってきているようで、

体力アップ

お仕事のパフォーマンスアップ

充実感

と、

良い連鎖が起きてきているのかと思います。

これからの変化がさらに楽しみですね♪

いつもお忙しい中通って頂き、ありがとうございます。

今後も応援しております!!

Fさまをはじめ、

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≫お客さまの声≪

参考になれば幸いです。

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