松本市在住のM・F様から感想をいただきましたのでご紹介させて頂きます。

一児の母として、そして勤務地が遠く責任あるお仕事もされる中、時間を上手く活用され通って頂いております。

Q.なぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか？

今まで色々なダイエットを試してきましたが、どれも長続きせずに中途半端に諦めていました。今度こそ　絶対にダイエットを成功させたい強い思いから、正しい運動や食事などのサポートをしてほしくて　お願いしました。

Q.様々なパーソナルトレーナーの中から、佐藤を選んで頂いた理由は何ですか？

まずプロフィールの得意分野の「ダイエット・Body Make　筋力トレーニング」が私の目的に合っていたのと爽やかな笑顔で選びました。

Q.パーソナルトレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？

自分に合った食事やトレーニングを教えて頂き、どんどん体重が落ち、体も引き締っていくにつれて、今までは苦手だった運動がとても楽しくなりました。自己流ではなくきちんと自分の体に合わせてトレーニングすることが大切だと思いました。

Q.上記の中でもパーソナルトレーニングを始めてから、１番変化した点を教えてください。

一番は ５ヶ月弱で体重が９㎏落ちたことです。９㎏も落ちれば見た目の印象が変わり、会う人会う人に痩せたね！若くなったねと見た目の変化が大きかったです。

Q.これからパーソナルトレーニングを始めようとする方へのアドバイスをお願いします。

１人では続かなかったダイエットも「自分をサポート」してくれるトレーナーがいるだけで頑張れます。一人ひとりの目的に合わせて細かくサポートしてくださるのでびっくりする位効果が実感できますよ。

Q.トレーナー佐藤に対する感想があれば教えてください。

いつも爽やかな笑顔でサポートして頂きありがとうございます。

私に合わせた、食事、トレーニングを細かくサポート頂きとても助かってます。

行く度にモチベーションが上がり やる気にしてくれてるので ここまで続けてこれていると思います。これからもよろしくお願い致します。

ーーー　ここまでです　－－－

M・F様、用紙いっぱいの感想ありがとうございました。

目標体重までもう少しですね。１２月までにいっちゃいましょう！

そしてさらなる引き締めの目標も掲げられてられていますよね。

引き締めはとにかく意識です。

フォームは整ってきているのでさらに意識を高めていきましょう！

今後もM・Fさんのダイエット、全力サポートさせて頂きます！！

こちらこそよろしくお願いいたします。