大食いの人は魅力的に感じますが…

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長野県松本市で活動しています、

女性のダイエット専門パーソナルトレーナー、佐藤です。

あなたは、大食いの番組ってどう感じますか?

おいしそうですよね。

いつまでもバクバクと食べてられる。

おいしいままずーっと食べてられる感覚って分からないですけど、

あの人たちはずーっとおいしそう。

なかには、ものすごく苦しそうな人もいますが。

だいたいの人は食べることがとても幸せそうに食べてる。

(仕事だとも思いますが…)

私は、あぁいう番組、観るの好きです。

人がおいしそうに食べるのって、最大の宣伝のような気がします。

食リポってどこまで本気で言っているか分かりませんが、おいしそうな顔をして、おいしいって言って、うまそうな料理の映像が流れると本当に食べたくなります。

TVと飲食店がタッグ組んで誘っていますよね。毎回食欲に負けています。よだれが垂れます(笑)

都心部に住んでいたら危なかった…。

 

大食いなのに痩せている人…

 

ちなみに大食いと言えば、漫画の主人公にも多いですよね。

ド〇ゴンボールの孫悟〇
ワ〇ピースのル〇ィ
ス〇ムダンクの桜〇花道

などなど。

漫画の場合、どのキャラクターも共通していることがあります。

分かりますか?

みんな、ムキムキなのです。

それも人間離れした身体能力の持ち主。(サ〇ヤ人もいますが)

『あの食べた物は全て消化吸収されているから、あの身体が創られて、あの運動量があるんだろうなー。』

と容易に想像し理解できます。

では、TVに出演している大食いの人たちを思い浮かべてみてください。

あの人たちが実際どれくらいプライベートなどで運動しているかは知りませんが、明らかに、あの食べた量に対しての身体ではないですよね。

みんな、ふつうか、むしろ痩せている人の方が多い。

昔は『ものすごい代謝量があって消費されてしまうんだろうなー。』

なんて思っていました。

でもよく考えてみたら、あれだけのカロリーや栄養素を全て吸収して代謝(身体を創ること)ができていたら、もっと大柄でムキムキか、絶対に太っていますよ!

日何時間もスポーツのトレーニングや、競技練習をしているトップアスリートだってあんなに食べない、というかあんなに必要量はないのですから。

つまり普通に考えて、出てしまっていますよね、栄養が。

通過しているだけなのです。消化器系を。

以前書きましたが、アメリカのことわざで

『 we are what we eat 』

(私たちは私たちが食べた物で出来ている)という一文があります。

あの大食いの人たちは、『あれだけ食べて、やっとあの体を維持できている』ということになりますよね。

ちょっと長くなってきてしまいました。

続きは次回書きます。

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