できない時に、どうするか?で結果が変わる&ダイエットセミナーやります。172

 

 

 

 

ふと思ったのですが、

 

 

前回『お菓子を食べちゃいました…』という記事を書いたのですが、

 

 

そういえばほんの数年前まで

 

 

『食べちゃいました。』

 

 

『お菓子がやめられません。』

 

 

『今週も飲み会で…』

 

 

『ガマンできないんです!』

 

 

というお客さまの声に

 

 

『どうすりゃいいんだ…』

 

 

と頭を悩ませていました。

 

 

 

 

『なんでガマンできないんだよ~』

 

 

なんて思いながら自分の力の無さを嘆いていたなと、

 

 

先日のブログを読み返しながら思いました。

 

 

 

 

すっかり忘れていましたが。

 

 

おそらくその悩んでいた理由は、

 

 

 

 

・ココロに対する理解不足だったこと

 

 

・男性視点でばかり考えていて、女性の視点がなかったこと

 

 

かなと今では思います。

 

 

 

 

男性と女性では、ダイエットのアプローチが全然違いますからね。

 

 

そのことに気づけて本当に良かったと思います。

 

 

 

 

 

できないことに直面した時に

 

 

ダイエット指導をしていて、効果や結果が早く出る人と、出にくい人がいます。

 

 

その理由の一つに、

 

 

 

 

【できないことに直面した時の、考え方】があります。

 

 

 

 

たとえばダイエットのアドバイスをした時に、

 

 

 

 

効果が出にくい人は

 

 

『え?難しいです。だって…』

 

 

と、できないことに対して、できない理由を探し始めます。

 

 

 

 

逆に効果が出やすい人は、

 

 

『え?難しいです。でも…どうすればそれができるかな…』

 

 

と、できないことに対して、できるようになるための方法を探し始めます。

 

 

 

 

できない理由を探し始める人と、できるようになるための方法を探し始める人。

 

 

どちらが結果に結びついて行くかは、一目瞭然ですよね。

 

 

 

 

アドバイス&相談される側としても、その方に良さそうな提案をしているのに、

 

 

『できない理由』を説明されるより

 

 

『それを私ができるためにはどうすれば良いでしょう?』

 

 

と質問される方が、やる気も出ますし、『なんとかして差し上げたい!』と思うので

 

 

できないことが、できることになっていっちゃったりするんです♪

 

 

 

 

不思議ですよね。

 

 

同じことなのに〝差〟が出ちゃうんです。

 

 

 

できない理由を探すのではなく、

できるようになるための方法を探すことが、成功への道です。

 

 

 

 

自分のことで僭越ですが、

 

 

『食べちゃいました。』

 

 

『ガマンできません。』

 

 

というお言葉に対して、本当に当時は頭を悩ませていました。

 

 

自分の力のなさにも落胆してあきらめたくもなりました。

 

 

しかし、

 

 

『あの人は、あぁだからダメなんだよな~』

 

 

ではなくて

 

 

 

 

『どうすれば、食べても、ガマンしなくても痩せられるのかな?』

 

 

と考えてこられたのが、

 

 

今の『ガマンせず食べるダイエット』を見つけられることにつながったと思っています。

 

 

 

 

ちなみに、私はもともと『できない理由』を探すタイプだったので、

 

 

意識的に、できる方向に考える練習をしてきたのですが、

 

 

『そういえば、今のダイエット法に繋がっているな』

 

 

と実感できたことに気づけてうれしかったです。^^*)

 

 

 

 

 

ダイエットセミナーやります!

 

 

 

 

急な告知で申し訳ないのですが、

 

 

活動店舗(ルネサンス松本)にてダイエットセミナーを行います。

 

 

 

 

〇明日の土曜日  14時~15時

 

〇7月13日(木)14時30分~15時30分

 

 

〇定員5名さまです。

 

 

〝60日で食事をガマンしないで平均―3㎏を達成する〟

 

 

というタイトルで、そのエッセンスをお伝えします。

 

 

 

 

≫開催予定の勉強会・セミナー詳細≪

 

 

 

 

『佐藤の話を聞いてみたい。』

 

 

『興味があります!』

 

 

と言う方は、ご連絡くださいね。

 

 

私は包み隠さず話すタイプなので、

 

 

パーソナルトレーニングでのみお話していることも話しちゃおうと思います。

 

 

分かりやすい具体的な方法もお伝えするので、正直言って超お得です。

 

 

ルネサンスの会員でない方でも参加可能ですので、

 

 

ご希望の方はお早めにご連絡をお待ちしています。

 

 

 

 

 

 

追伸

 

 

〇明日 あと3名

 

〇13日あと2名 です。

 

 

 

このセミナー内容を行動に移せる人は、正直いって少ないと思います。

 

 

その理由は今回書いた通り、

 

 

できない理由を探してしまう方が多い為です。

 

 

 

 

ですので、参加される方は、

 

 

『なんとかできる方向にもっていくぞ!』

 

 

そんなお気持ちできてくださいね!^^

 

 

≫開催予定の勉強会・セミナー詳細≪

 

 

 

いつもご覧頂きありがとうございます。

 

 

 

 

- 女性のダイエット・ボディメイク専門パーソナルトレーナー 佐藤健二 -

長野県松本市、安曇野市、塩尻市、岡谷市、諏訪市、辰野町、駒ヶ根市などからお越し頂いております。

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