自信がなくても大丈夫!気持ちが強ければ自然とゴールに向かいます

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痩せたい気持ちはあるんだけど、痩せられる自信が無くて…

と尻込みしている方は、以前書いた記事

『ダイエット初心者です。何から手をつければ良いか分かりません。』

『もう私は痩せられない』と思いこんでいませんか?

を一度お読み頂けると良いかと思います。

しかし、それでも『始めても変われるか不安で…』という気持ちがあると思います。

それはそうかもしれません。

具体的にどうすれば良いとは書いていませんし、

そもそも何かを始める際に不安ゼロでスタートできることはなかなかありませんから。

むしろ多少の不安はあった方が良いとも思います。

不安があるからこそ頑張りもできるし、痩せた時の嬉しさ、達成感が倍増するとも思いますから。

それでも『不安が大きすぎて尻込みしてしまう』方へ今回はお伝えしたい内容です。

本気であればある程、情報が舞い込んでくる

 

こんな経験はありませんか?

・バッグを買ったら、同じものを持っている人を街中で見かけるようになった。

・車を購入したら、同じ車種の車をよく見かける。

どうでしょうか?

何かに意識がいくようになると、意識している物が見えるようになるという現象です。

人間は、情報を自分のフィルターを通して処理する生き物らしいです。

気にならなければ全く気が付かなかったのに、一度気になりだすとそればかり目につく。

これをダイエットに置き換えると、

痩せる気持ちが弱い時よりも、強く痩せたいと思い始めると、

自分に必要な痩せる為の情報が舞い込んでくる

それも、ダイエットを始めないでいた時よりも、

始めた時の方がより気持ちが強くなるので、自分に必要なダイエット情報に気づける

つまり、始めないで尻込みして、あれこれ悩んでいるよりも、本気で変わりたいと思うなら、とりあえず始めてしまえば良いのですね。

なんとなく始めて続かなかったダイエットは失敗ではない

 

もし、あなたが今までに、

『なんとなく痩せたいなぁ』と思い、やってみたけど続かず失敗してきた。

そう思っているなら、そんなダイエットは失敗だと思わないでください。

『良い経験をした』と、思って頂ければと思います。

思い込みを捨て現状を把握、目標を立てる。

そして本当に変わりたいと言う気持ちさえあれば、

ダイエットを開始すると

自然と痩せる為の情報や方法は集まってきます

始めようとして悩んでいるあなた。

悩んでいる自分が、本当に変わりたいから悩んでいると思うのなら、始めちゃってください。

道はきっと開けてきますよ。

本気の方、お待ちしておりますよ!!

 

カウンセリング・体験お申し込みはこちらからお願いいたします。

ao_maru

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