『今年こそ。』あなたのダイエットを成功させませんか?

 

 

 

 

 

『今年こそ。』1年の始まりに掲げた目標があるのではないでしょうか?

 

 

 

 

1ヶ月経ちましたが、どうでしょう。

 

 

 

 

順調に進まれていますか?

 

 

 

 

進まれているなら、すばらしいです^^)

 

 

 

 

しかし、

 

 

 

 

『やるつもりだけど、まだ手をつけていない…』

 

 

 

 

『あぁ、もう1ヶ月経っちゃった。』

 

 

 

 

そんな方も多いのではないでしょうか。

 

 

 

 

私も去年まで、1ヶ月、2ヶ月と過ぎるたび、だんだんと目標への行動量が減っていき、しまいには、『あの目標は、まぁそのうちやればいいか』と思ってしまっていました。

 

 

 

 

そして結局、やらない…。

 

 

 

 

だから変わらない…。

 

 

 

 

そんな風に毎年過ぎていました。

 

 

 

 

そんな私の、

 

 

 

 

今年の目標は、というと。

 

 

 

 

順調です。

 

 

 

 

ひとまず、立てた目標に向かって行動を続けられています。

 

 

 

 

本を読んだり、HP修正したり、トレーニングしたり…。

 

 

 

 

おそらく、その理由とは…

 

 

 

 

実は、

 

 

 

 

お尻を蹴ってくれる存在がいるからです。

 

 

 

 

家族はもちろんですが、

 

 

 

 

トレーナー同志のコミュニティがあり、

 

 

 

 

刺激を頂ける先輩がいて、

 

 

 

 

全て見守ってくれる&蹴飛ばしてくれる、先生がいます。

 

 

 

 

人間って、すばらしい目標があっても、何かと言い訳をして、つい、自分に甘くなってしまうモノなんじゃないかなと思います。

 

 

 

 

私は自分にとても甘いので、特にですけど^^;)

 

 

 

 

それが分かっているから、

 

 

 

 

お尻を蹴ってくれるような人たちと、繋がっていきたいな。

 

 

 

 

と最近強く思うようになって来ています。

 

 

 

 

なぜなら、

 

 

 

 

心からなりたい目標があるから。

 

 

 

 

頑張れば効果が出るのは分かるけど、頑張れない。

 

 

 

 

その、いつか自分一人でも出来るかもしれない、わずかな可能性を信じて何年も過ぎてしまうより、

 

 

 

 

『今年こそ、本当に変わりたい』

 

 

 

 

そう思うからこそ、少し居心地が悪くても、お尻を蹴ってもらえる環境に身を置き、去年から行動を続けられていると実感しています。

 

 

 

 

あなたが、もし、

 

 

 

 

今年こそは

 

 

 

 

『ダイエットしてより健康になる』

 

 

 

 

『キレイになって夏を楽しむ』

 

 

 

 

『健康とキレイを手に入れ自信を持ちたい』

 

 

 

 

そう思われているなら、

 

 

 

 

自分一人で始めるよりも、ダイエットをサポートしてくれる誰かをつけて、

 

 

 

 

その人にお尻を蹴ってもらいながら、

 

 

 

 

あなたのその『変わりたい』という、その想いを後押ししてくれるような

環境を手に入れてみてはいかがでしょうか?

 

 

 

 

あなたが、なりたいその姿になる為の頑張りは、

 

 

 

 

やらされるのではなく、

 

 

 

 

やりたいからやるワケですから、

 

 

 

 

蹴ってもらうことは、苦痛ではありません。

 

 

 

 

そう思えば、

 

 

 

 

ダイエットを続けることが、

 

 

 

 

やる気に満ちて、

 

 

 

 

とても楽しく、

 

 

 

 

あなたの目標に向かって、急加速していくと思いますよ!

 

 

 

 

『今年こそ!』

 

 

 

 

その想い、一緒に実現しましょう!!

 

 

 

 

あなたの想い、お待ちしています。^^)

 

 

 

 

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いつもご覧頂きありがとうございます。

 

 

 

 

- 女性のダイエット専門パーソナルトレーナー 佐藤健二 -

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