『最高に楽しいダイエットの始め方セミナー』開催いたします!142

 

 

 

 

夏を7月~だとしたら、それまであと1ヶ月と3週くらい。

 

 

 

 

日数にすると50日程ですね。

 

 

 

 

夏を楽しみにしている人も、そうでない人も。

 

 

 

 

いやがおうでも、肌を露出する機会が増えますね。

 

 

 

 

『いえ!私は美白・美肌のために絶対露出しません!』

 

 

 

 

すばらしい美意識ですね。

 

 

 

 

たまに真夏の灼熱のように暑い日にも、長袖サングラス。

 

 

 

 

さすがに脚は出していても日傘でがっちり紫外線カット。

 

 

 

 

昔は、『大丈夫かな?』

 

 

 

 

なんて思っていましたが、今はよく分かります。

 

 

 

 

そのお気持ちが。

 

 

 

 

シミって、出てくるもんですよね~。

 

 

 

 

30歳を過ぎたあたりから感じ始めました。

 

 

 

 

なので私もここ数年は、外出時には紫外線カットクリームを塗っています。

 

 

 

 

さすがに毎日ではありませんが、外をランニングしたり、子供と公園に行ったりする際は必ず。

 

 

 

 

母に言われました。

 

 

 

 

『男はそんなこと気にしなくて良いんだよっ!』

 

 

 

 

って。

 

 

 

 

『…昔と今は違うんですぜ。』

 

 

 

 

と思いながらも、波風を立てないよう、うまくすり抜けました。

 

 

 

 

長野県は紫外線が強いって言われますけど、ほんとにそんな気がします。

 

 

 

 

一説では標高が高いから紫外線も強いって言いますよね。

 

 

 

 

夏涼しいのは良いんですけど、紫外線を避けながらの、自然との闘いが始まりますね。

 

 

 

 

紫外線を恐れる皆さん、共に頑張りましょう!笑”

 

 

 

 

 

金曜日にセミナーを開催いたします。

 

 

 

 

話を元に戻しますと、セミナーを開催いたします。

 

 

 

 

というか、すでに始まっていて、明後日の金曜日が残っています。

 

 

 

 

急な発表で申し訳ないです。

 

 

 

 

新たなページも作成しましたので、そちらもご覧ください。

 

 

 

 

今後はそちらにもアップしていきますので、よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

勉強会・イベント情報

 

 

 

 

ちなみに、パーソナルを受けられている方には、その内容はシェアするので、ぜひお待ちください^^)

 

 

 

 

開催日時は、金曜日の16時~16時45分まで。

 

 

 

 

画像にも書いてありますが、

 

 

 

 

『最高に楽しいダイエットの始め方説明会』

 

 

 

 

というテーマでやります。

 

 

 

 

パーソナルやこのブログをご覧になってる方はもうお分かりだと思うのですが、

 

 

 

 

ダイエットは、キツイ、つらい、つまらない。

 

 

 

 

だと結局リバウンドします。

 

 

 

 

そのような感情で取り組んでいても、やはりなかなか効果・結果にも繋がりにくい。

 

 

 

 

特に、ある程度生活が満たされてしまっている私たち日本人は、強い意志なんて無いようなものです。

 

 

 

 

だからこそ、ダイエットは楽しく健康的に取り組まなくては成功しません。

 

 

 

 

それをお伝えし、じゃぁどんな目標を立てたら良いのか?

 

 

 

 

ということをお伝えしていくセミナーです。

 

 

 

 

(要点をほとんど言っちゃいましたが。笑)

 

 

 

 

しかし、文字で見るのと、直接聞くのでは理解度が全然違います。

 

 

 

 

ご興味がある方はぜひ、お問い合わせからメールくださいね。

 

 

 

 

私のパーソナルトレーニングを受けられていなくても、

 

 

 

 

ルネサンス松本の会員でなくても、

 

 

 

 

参加することができますので。

 

 

 

 

夏に向けて、最高に楽しくて、結果に繋がるダイエットになるよう提案します!

 

 

 

 

ぜひお待ちしています。

 

 

 

 

 

いつもご覧頂きありがとうございます。

 

 

 

 

- 女性のダイエット・ボディメイク専門パーソナルトレーナー 佐藤健二 -

長野県松本市、安曇野市、塩尻市、岡谷、辰野などからお越し頂いております。

関連記事

  1. とりあえずの軸(生活リズム)の作り方

  2. お花見はしましたか?目的と目標の話 286

  3. カラダを引き締める為には!?

  4. ダイエット中にプロテインは飲んだ方がいいですか?

  5. ダイエットの基本、風邪をひかない

  6. トイレを我慢していませんか? 206

プロフィール


私のホームページにお越し頂き
ありがとうございます。

長野県松本市で活動しております、

女性のダイエット専門パーソナルトレーナー
佐藤 健二 (サトウ ケンジ)です。


興味を持たれましたらご相談ください。


詳しいプロフィール

営業時間

【営業日】
火~金 10:00~21:00
土   10:00~20:00
月     9:00~17:00(出張のみ)

 

【定休日】

アクセス

長野県松本市渚 1-7-1 ライフサイト内
ルネサンス松本⇒地図

  1. 2020.06.01

    ダイエット中の誘惑を断つ!最強の方法

  2. 2020.05.20

    今こそ!ウォーキングを習慣にするとき 437

  3. 2020.05.16

    虹は何色?ダイエットの不安をかき消す「認識」の力

  4. 2020.04.28

    ダイエットを成功させる「習慣の変え方」

  5. 2020.04.19

    運動不足による弊害「腰痛」自宅で出来る超効果的アプローチ…