3カ月で－4.2キロ、美しく引き締まった60歳女性

◆塩尻市在住　M・K様　60歳　営業　主婦◆

5月1日→7月27日(約3カ月後)
体重 　 52.0kg → 47.8kg (－4.2kg)
筋肉 　 20.8kg → 20.2kg (－0.6kg)
体脂肪　13.4kg → 10.3kg (－3.1kg)
脂肪率　25.8% → 21.5% (－4.3%)

 

4カ月で－10.4キロ、きれいにくびれた40歳女性

◆安曇野市在住　Y・F様　40歳　事務　主婦◆

2月6日→6月12日(約4カ月後)
体重 　 62.8kg → 54.9kg (－7.9kg)
筋肉 　 19.7kg → 21.2kg (＋1.5kg)
体脂肪　26.0kg → 15.6kg (－10.4kg)
脂肪率　41.4% → 28.4% (－13.0%)

 

 

5カ月で－6～7㎏、お腹・背中・腰回りが全てが引き締まった54歳女性

◆松本市在住　54歳　H・M様　フリーインストラクター　主婦◆

5月17日→9月4日(3カ月半後)
体重 　 68.1kg → 61.8kg (－6.3kg)
筋肉 　 24.2kg → 23.1kg (－1.1kg)
体脂肪　23.9kg → 19.5kg (－4.4kg)
脂肪率　35.1% → 31.6% (－3.5%)

いったん目的を達成した1カ月半後
さらに脂肪が減っていました。

10月25日(1カ月半後)
体重 　 61.8kg → 62.1kg (＋0.3kg)
筋肉 　 23.1kg → 24.1kg (＋1.0kg)
体脂肪　19.5kg → 18.2kg (－1.3kg)
脂肪率　31.6% → 29.3% (－2.3%)

ウエスト83cm → 77cm（－6cm）
お尻周り97cm → 92cm（－5cm）
もも周り58cm → 53cm（－5cm）
二の腕　29cm → 27cm（－2cm）

「佐藤さんの指導通りの食事をして
苦労なく体重が減っていったのには驚きました！」

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3ヶ月弱で－3.9㎏、お腹・太ももの美しく変化した42歳女性

◆松本市在住　42歳　S・T様　看護師　主婦◆

4月6日→6月15日(2カ月半後)
体重 　 52.3kg → 48.3kg (－3.9kg)
筋肉 　 18.5kg → 18.7kg (＋0.2kg)
体脂肪　17.7kg → 13.5kg (－4.2kg)
脂肪率　34.0% → 27.9% (－6.1%)

ウエスト73cm → 68cm（－５cm）
お尻周り90cm → 87cm（－３cm）
もも周り50cm → 47cm（－３cm）

「食事は今までの3倍食べているのに体重が落ちました！」

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21㎏痩せて別人のような変化！56歳女性

松本市在住　56歳　K・K様　会社員　主婦

２０１５年１１月２４日
体重８４.３㎏
体脂肪率４１.５％

２０１７年５月３０日（１年半後）
体重６３.３㎏ （－２１.０㎏）
体脂肪率２３.０％（－１８.５％）

「今までのストレスは何だったのかと思いました。」

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３ヶ月半でお腹りの劇的な変化！４２歳女性「自己流では超えられなかった、６０㎏の壁を破れました♪」

安曇野市在住　４２歳　K・N様　調理員 主婦

２０１６年１１月２６日
体重６２.４㎏
体脂肪率３７.４％

２０１７年３月１０日（３ヶ月半後）
体重５９.１㎏ （－３.３㎏）
体脂肪率３４.２％（－３.２％）

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４８歳女性の、４ヶ月でウエスト－８ｃｍ、更年期のような不調がなくなるという見た目と体調面の大きな変化

安曇野市在住　４８歳　E・O様　個人事業主　主婦

２０１７年７月６日 → ４ヶ月後
体重　　 ５７.７㎏ → ５６.６㎏（－１.１㎏）
体脂肪率 ２９.９％ → ２８.１％（－１.８％）
ウエスト ７８cm → ７１cm（－８cm）
お尻周り ９４cm → ９１cm（－３cm）

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４５歳女性の、３ヶ月で－５.９㎏という変化！「ストレスなくダイエットを楽しめるように変化しました。」

松本市在住　４５歳　A・M様　主婦

２０１６年１０月２８日
体重４９.０㎏
体脂肪率３４.６％

２０１７年１月２７日（３ヶ月後）
体重４４.１㎏（－５.９㎏）
体脂肪率２５.７％（－８.９％）

ウエスト－５.５cm　太もも－４cm　ヒップ－４.５cm

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３ヶ月で－７.８㎏の４３歳女性「会う人に痩せたね！若くなったねと見た目の変化が大きかったです。」

松本市在住　４３歳 M・F様 販売員 主婦

２０１６年４月２０日
体重 ６８.９㎏
体脂肪率 ３３.６％

２０１６年７月２１日（３ヶ月後）
体重６１.１㎏（－７.８㎏）
体脂肪率２９.９％（－３.７％）

２０１６年１０月１４日（６ヶ月後）
体重５９.４㎏（－９.５㎏）
体脂肪率２７.３％（－６.３％）

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３ヶ月で－９㎏！周囲に驚かれるほど変化した５０歳女性「きれいになりたいと強く思うようになりました。」

松本市在住　５０歳 T・S様 会社員 主婦

２０１６年５月１７日
体重７５.８㎏
体脂肪率３７.３％

２０１６年８月１９日（３ヶ月後）
体重６６.８㎏（－９.０㎏）
体脂肪率２９.５％（－７.８％）

２０１６年１１月１８日（６ヶ月後）
体重６３.８㎏（－１２.０㎏）
体脂肪率２６.１％（－１１.２％）

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６６歳女性の、３ヶ月で－６.３㎏という驚愕の変化「こんな私でも、６㎏も減りました。」

松本市在住　６６歳　S・N様　夜勤勤務　主婦

２０１６年１１月２日
体重８６.６㎏
体脂肪率３８.２％

２０１７年２月１０日（３ヶ月後）
体重８０.３㎏ （－６.３㎏）
体脂肪率３２.７％（－５.５％）

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３２歳女性の半年で劇的なボディラインの変化（ウエスト・ヒップ・もも周り）

安曇野市在住　３２歳　A・M様　会社員

２０１６年１２月
体重５２.０㎏
脂肪量９.８㎏
体脂肪率１８.８％

２０１７年５月
体重５０.０㎏（－２.０㎏）
脂肪量７.１㎏（－２.７㎏）
体脂肪率１４.２％（－４.６％）

ウエスト６８cm → ６３cm（－５cm）
お尻９１cm → ８８cm（－３cm）
太もも５１cm → ４８cm（－３cm）

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７ヶ月で、全身が綺麗に引き締まり、体調が改善した３５歳女性

松本市在住　３５歳　A様　サービス業

２０１７年１１月２４日 → ７ヶ月後
体重　　 ４８.０㎏ → ４５.０㎏（－３.０㎏）
体脂肪量 １７.２㎏ → １２.１㎏（－５.１㎏）
体脂肪率 ３５.８％ → ２６.８％（－９.０％）

ウエスト ８５cm → ７７cm（－８cm）
お尻周り ９０cm → ８４cm（－６cm）
もも周り ５０cm → ４６cm（－４cm）
二の腕　 ２３cm → ２０cm（－３cm）

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１ヶ月ちょっとでウエスト－４cm、太もも－２cm。「…一番変化が合ったのは、何より体調面です。」

松本市在住　２３歳　S・T様　介護士

２０１７年５月１２日
体重４２.２㎏
筋肉量１６.８㎏
脂肪量１０.４㎏
体脂肪率２４.７％

２０１７年８月５日（約３ヶ月後）
体重４３.０㎏ （＋０.８㎏）
筋肉量１９.７kg（＋２.９㎏）
脂肪量７.３㎏（－３.１㎏）
体脂肪率１７.０％（－６.３％）

ウエスト６３cm → ５８cm（－５cm）
もも周り４６cm → ４３cm（－３cm）

 

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