【ダイエット新聞】リバウンドしない!2つのポイント

2~3カ月に一度、活動店舗スポーツクラブルネサンス松本にて、「ダイエット新聞」を掲載しております。

 

今回は、「リバウンドせず痩せる方法」について。

 

その方法とは、

>筋トレの実践と習慣の構築<

 

このHPでは頻繁にご紹介していますが、

「まだよく分からない!」

という方に向けて書きました。

 

(※画像クリックでご覧いただけます。)

 

画像が見にくい方は、こちらのブログをご覧ください。(より詳しく解説しております。)

 

>>リバウンドせず痩せるために(筋トレが必要な理由)<<

>>リバウンドせず痩せるために(習慣を変える理由)<<

 

今後はこちらで新聞をアップして参ります。

あなたのダイエットのご参考にしていただけたら幸いです。

プロフィール


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ありがとうございます。

長野県松本市で活動しております、
女性のダイエット専門パーソナルトレーナー
佐藤 健二 (サトウ ケンジ)です。

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