【ダイエット新聞】リバウンドしない!2つのポイント

2~3カ月に一度、活動店舗スポーツクラブルネサンス松本にて、「ダイエット新聞」を掲載しております。

 

今回は、「リバウンドせず痩せる方法」について。

 

その方法とは、

>筋トレの実践と習慣の構築<

 

このHPでは頻繁にご紹介していますが、

「まだよく分からない!」

という方に向けて書きました。

 

(※画像クリックでご覧いただけます。)

 

画像が見にくい方は、こちらのブログをご覧ください。(より詳しく解説しております。)

 

>>リバウンドせず痩せるために(筋トレが必要な理由)<<

>>リバウンドせず痩せるために(習慣を変える理由)<<

 

今後はこちらで新聞をアップして参ります。

あなたのダイエットのご参考にしていただけたら幸いです。

プロフィール


私のホームページにお越し頂き
ありがとうございます。

長野県松本市で活動しております、
女性のダイエット専門パーソナルトレーナー
佐藤 健二 (サトウ ケンジ)です。

興味を持たれましたらご相談ください。

詳しいプロフィール

営業時間

【営業日】
火~金 10:00~21:00
土   10:00~20:00
月    9:00~17:00(出張のみ)

【定休日】

アクセス

長野県松本市渚 1-7-1 ライフサイト内 ルネサンス松本⇒地図
  1. 2019.08.11

    M・K様から感想をいただきました。400

  2. 2019.08.10

    甘い物への欲求を減らし、脂肪が燃える体になる方法 399…

  3. 2019.08.01

    女性のダイエットでリバウンドしにくい体重減少のペースとは…

  4. 2019.07.30

    50代、60代女性がダイエットで成功しやすい理由 397…

  5. 2019.07.26

    ダイエットで、体重・脂肪が減るイメージ「摂取カロリーを減…