お客様の声

「痩せてスッキリした」「アゴのあたりがきれいになった」等々、必ず気付いてもらえます。

腹筋が見えて来ました。背中もスッキリしました。体重も6~7㎏減ったことで洋服もサイズダウンしました。

H・M様(54歳・フリーインストラクター)

週1回・60分継続期間・5カ月
Q.なぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか?
A.一番の目的はダイエットです。趣味で習っているフラダンスの発表会に出るにあたってスッキリ衣装を着る為に痩せようと思い始めました。又、検診で少し内臓脂肪も気になり出し、昔の体型をもう一度とり戻したい気持ちが大きくなりました。
Q.様々なパーソナルトレーナーの中から、佐藤を選んで頂いた理由は何ですか?
A.ルネサンスの更衣室入り口に佐藤さんのダイエットパーソナルのポスターを目にし、自分が痩せたいという気持ちとちょうど合ったことと、3カ月で-5㎏という言葉が私の希望と同じだったこと、佐藤さんは以前からお話ししてて、なんでも気楽に相談でき、的確なアドバイスをしていただけそうだったのでお願いしました。
Q.パーソナルトレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか?
A.パーソナルを始めて、佐藤さんの指導通りの食事をして苦労なく体重が減っていったのには驚いたのと同時に、ダイエット=食べない といった誤った認識を正していただいた事によって、食への関心が変わりました。週一の筋トレでしたが、体が絞れ理想とする体型に近づけているのは実感しています。特に背中が変わったと思います。
Q.上記の中でもパーソナルトレーニングを始めてから、1番変化した点を教えてください。
A.一番は、体が絞れてきたことで、腹筋が見えて来ました。背中もスッキリしました。体重も6~7㎏減ったことで洋服もサイズダウンしました。これは最高に嬉しいです。又、周りの知り合いからは、みなさん・・「痩せてスッキリした」「アゴのあたりがきれいになった」等々必ず気付いてもらえます。人から気付いてほめてもらえるのは、パーソナルトレーニングをしてほんとうによかったと実感しています。
Q.これからパーソナルトレーニングを始めようとする方へのアドバイスをお願いします。
A.パーソナルトレーニングは、自分ひとりだけにトレーニングメニューであったり、食事のメニューだったり、考えていただけるので、すごくお得です。ひとりでくじけそうになる筋トレも、トレーナーの方からはげましの声掛けをしていただくと、不思議な位、頑張れます。食事も何を食べたらいいか悩んでしまうことなく、教えてもらえます。私はパーソナルをしていてとても優越感がありました。又、トレーニングしただけしっかり体に変化が表れます。自分の理想とする体型を作ることができます。周りに気づかれず、密かに変わることができたのも嬉しかったです。
Q.トレーナー佐藤に対する感想があれば教えてください。
A.佐藤トレーナーはとても話し易く、なんでも相談することが出来ます。質問に対しても、しっかり答えてくださり、わからないことでも調べて教えてくれます。一番はトレーニング中のかけ声はすごくはげみになりました。とにかくお客さんのことを第一に考えてくれる、すばらしいトレーナーさんだと思いました。第二ステージも宜しくお願い致します。
トレーナー佐藤から
用紙いっぱいの感想をありがとうございます。
はじめは「この歳で変われるか不安です。」と、おっしゃられていたH・M様。
しかし、食事も筋トレも地道に続けた結果、4~5ヶ月間で大きな変化が出たのではないかと思います。
ここからさらに美しく、健康になれるよう、第二ステージもしっかりサポート致しますね!!

プロフィール


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長野県松本市で活動しております、
女性のダイエット専門パーソナルトレーナー
佐藤 健二 (サトウ ケンジ)です。

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