普段動いていて、身体が楽になり、疲れにくくなりました。
身体のサイズも変化しました。
気になっていた二の腕のプルプル感がなくなり、ウエストもダウン。
洋服のサイズが全て小さくなりました。
M・M様・松本市在住(４２歳・自営業)
| 週１回・６０分 | 継続期間・５ヶ月 |
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- Q.なぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか？
- A.体脂肪が多かったこと。普段から運動する習慣が無かった事などから、体力をつけて、体を引き締めたいと思いました。
- Q.様々なパーソナルトレーナーの中から、佐藤を選んで頂いた理由は何ですか？
- A.HPを拝見して、実際にトレーニングをしている方の結果に好感が持てたから。
問い合わせた時のお返事がスムーズでていねいだったから - Q.パーソナルトレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？
- A.普段動いていて、身体が楽になり、疲れにくくなりました。
身体のサイズも変化しました。 - Q.上記の中でもパーソナルトレーニングを始めてから、１番変化した点を教えてください。
- A.気になっていた二の腕のプルプル感がなくなり、ウエストもダウン。
洋服のサイズが全て小さくなりました。 - Q.これからパーソナルトレーニングを始めようとする方へのアドバイスをお願いします。
- A.一人ではなかなか続かない事も、佐藤トレーナーが居る事で適切なアドバイスが頂け、その時々に合ったプログラムを提案して頂けるのでお勧めです。
- Q.トレーナー佐藤に対する感想があれば教えてください。
- A.家で出来なかった時、ちょっとなまけてしまった時も、いつも笑顔で対応して下さるので、毎回楽しく通わせて頂いて感謝です。
- トレーナー佐藤から
- M・M様、感想を書いて頂きありがとうございます♪
始めの頃は、自体重のスクワットだけでかなりプルプルされていたのを鮮明に覚えております。＾＾
M・M様のダイエットに前向きな姿勢が効果や変化につながってきている一番の要素だと思っています！
いつもご多忙の中、通っていただきましてありがとうごいざいます。
今後もサポートさせて頂きますねっ！！
