お客様の声

体重の変化はもちろんですが、疲れにくくなった、よく眠れる、肌の状態がよいなど、体調の良い状態を維持できるようになりました。

洋服のサイズが小さくなったこと、ブーツも緩くなり、むくみも取れたと思います。周りからも「スッキリしたね」と言われるようになりました。

Y・K様(45歳・会社員)

週1回・60分継続期間・8カ月
Q.なぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか?
A.病気で服薬するようになってから体重が20kg近く増えてしまい、自己流での運動・食事では全く成果が出ず、専門の方の指導を受けたいと思いました。
Q.様々なパーソナルトレーナーの中から、佐藤を選んで頂いた理由は何ですか?
A.過去にルネサンスに入会した時に、初回カウンセリングを担当して頂き、その際の印象がとてもよく、その後HPで女性専門のパーソナルトレーニングを行っていると知ったので。
Q.パーソナルトレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか?
A.体重の変化はもちろんですが、疲れにくくなった、よく眠れる、肌の状態がよいなど、体調の良い状態を維持できるようになりました。
Q.上記の中でもパーソナルトレーニングを始めてから、1番変化した点を教えてください。
A.洋服のサイズが小さくなったこと、ブーツも緩くなり、むくみも取れたと思います。周りからも「スッキリしたね」と言われるようになりました。
Q.これからパーソナルトレーニングを始めようとする方へのアドバイスをお願いします。
A.私は連絡するまでに何ヵ月か悩みましたが、今となってはもっと早く始めていればと思います。「思い立ったら吉日!!」です。専門の方の指導で、体は確実に変わります。
Q.トレーナー佐藤に対する感想があれば教えてください。
A.トレーニングはもちろんですが、食事・栄養についても分かりやすく、私が実行しやすいように考えて頂き感謝しています。最近はメンタル的な部分でもアドバイスして頂き「なるほど~」と思うことばかりです。マイペースな私ですが目標に向かって頑張りますので、これからもよろしくお願いします。
トレーナー佐藤から
洋服のサイズが小さくなったり、ブーツが緩くなったりと、効果を感じていただけてうれしいです。
(個人的には、覚えていてくださったことがとてもうれしかったです。^^*)
周りの方に言われると「やっぱり変わったんだ」って実感できますよね。
きっと、体調の良い状態を維持できるようになられたことが、結果が出て、維持し続けられている秘訣なのだと思います。
それと、私は「マイペース」が、ダイエットではとても重要なポイントだと思っています。
今後のさらなる目標に向かい、サポートさせていただきますね!

プロフィール


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ありがとうございます。

長野県松本市で活動しております、
女性のダイエット専門パーソナルトレーナー
佐藤 健二 (サトウ ケンジ)です。

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