お客様の声

体重の変化はもちろんですが、疲れにくくなった、よく眠れる、肌の状態がよいなど、体調の良い状態を維持できるようになりました。

洋服のサイズが小さくなったこと、ブーツも緩くなり、むくみも取れたと思います。周りからも「スッキリしたね」と言われるようになりました。

Y・K様(45歳・会社員)

週1回・60分継続期間・8カ月
Q.なぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか?
A.病気で服薬するようになってから体重が20kg近く増えてしまい、自己流での運動・食事では全く成果が出ず、専門の方の指導を受けたいと思いました。
Q.様々なパーソナルトレーナーの中から、佐藤を選んで頂いた理由は何ですか?
A.過去にルネサンスに入会した時に、初回カウンセリングを担当して頂き、その際の印象がとてもよく、その後HPで女性専門のパーソナルトレーニングを行っていると知ったので。
Q.パーソナルトレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか?
A.体重の変化はもちろんですが、疲れにくくなった、よく眠れる、肌の状態がよいなど、体調の良い状態を維持できるようになりました。
Q.上記の中でもパーソナルトレーニングを始めてから、1番変化した点を教えてください。
A.洋服のサイズが小さくなったこと、ブーツも緩くなり、むくみも取れたと思います。周りからも「スッキリしたね」と言われるようになりました。
Q.これからパーソナルトレーニングを始めようとする方へのアドバイスをお願いします。
A.私は連絡するまでに何ヵ月か悩みましたが、今となってはもっと早く始めていればと思います。「思い立ったら吉日!!」です。専門の方の指導で、体は確実に変わります。
Q.トレーナー佐藤に対する感想があれば教えてください。
A.トレーニングはもちろんですが、食事・栄養についても分かりやすく、私が実行しやすいように考えて頂き感謝しています。最近はメンタル的な部分でもアドバイスして頂き「なるほど~」と思うことばかりです。マイペースな私ですが目標に向かって頑張りますので、これからもよろしくお願いします。

プロフィール


私のホームページにお越し頂き
ありがとうございます。

長野県松本市で活動しております、
女性のダイエット専門パーソナルトレーナー
佐藤 健二 (サトウ ケンジ)です。

興味を持たれましたらご相談ください。

詳しいプロフィール

40代女性の痩せるコツ!無料レポート公開中

営業時間

【営業日】
火~金 10:00~21:00
土   10:00~20:30
月    9:00~17:00(出張のみ)

【定休日】

アクセス

長野県松本市渚 1-7-1 ライフサイト内 ルネサンス松本⇒地図
  1. 2021.01.10

    『三食お腹が空くけど、たくさん食べれない…』小食で間食が…

  2. 2021.01.05

    『お腹が空くし、たくさん食べれて困っちゃう』タイプの痩せ…

  3. 2020.12.30

    ダイエット中、年末年始に意識すると良い事3つ

  4. 2020.12.21

    お客様から頂く、リフィード(チート)の質問TOP3

  5. 2020.12.08

    女性は朝食抜きダイエットで、痩せる?痩せない?